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根據國家癌癥中心發布的最新一期全國癌癥統計數據，惡性腫瘤死亡占居民全部死因的23.91％，其中每年肝癌的新發病例數量驚人，每年約有37萬人確診肝癌，排在癌癥新發病例的第四位。從死亡人數看，由於肝癌導致死亡的人數每年約有32.6萬人，在男性主要惡性腫瘤新發死亡病例中，排在第二位。對人類的身體健康造成了重大的威脅。 ... 　　人體的五臟六腑都有相對應的重要功能，而肝臟的重要功能就是為人體"解毒"，它掌握著人體的蛋白質、脂肪和糖的解毒、代謝、負責人體大部分有毒物質的轉化和新陳代謝，同時也是最容易受外界污染的重要器官。但是作為人體內部唯一沒有痛感神經的器官，當它感到疲憊的時候，自己不會喊"痛"，這也就是往往肝病一經發現，就是肝癌甚至是肝癌晚期的原因。 　　對於一些肝癌的誘因，醫生諫言，無論男女，應當注意以下五種誘因。 　　誘因一、肝硬化 通過醫學研究觀察發現，在肝癌患者中有50%-90%的比例，存在著不同程度的肝硬化癥狀。因此肝硬化也被視為肝癌的誘導因素之一。作為肝硬化的患者一定要做好定期的複查檢查工作，切不可馬虎大意，防止肝癌的發生。 ... 　　誘因二、慢性肝炎 　　病毒性肝炎和肝癌的發病關係密切，在醫學界甚至把病毒性肝炎稱為肝癌的"催化劑"，其中以B型肝炎（HBV）和C型肝炎（HCV）為標準的代表性病毒。有數據顯示，在確診的肝癌患者中，高達3成的患者，之前都有肝炎的病史記錄，所以慢性肝炎被視為肝癌的誘因之一。肝炎的患者不可不重視。 　　誘因三、飲用水污染 如果長期飲用水被污染，則會對人體的肝臟造成破壞，尤其是飲用被污染的溝水，成為肝臟健康的隱患之一。首先應該注意儘量喝燒開後的水，同時注意避免飲用污染的水源。對於沒有條件鄉村地區，儘量使用污染危害程度少的井水。 ... 　　誘因四、霉變後的食物 　　在霉變食物中，會有一種特種的毒素——黃麴黴毒素，這是一種標準的致癌物質。在發霉的花生、大米、玉米、薯干中都會有大量的黃麴黴毒素，千萬不要食用發霉的食物，發現後，第一時間扔掉，霉變食物是肝癌的誘因之一。 　　誘因五、長期食用醃製的食物 在過去物資匱乏的時代，人們發明了醃製的辦法用來保存蔬菜或者肉類。但是如果長時間食用這些醃製的食物，是導致肝癌的誘因之一，因為在醃製的食物中，硝酸鹽會和肉中的二級胺在條件適宜的條件下形成亞硝胺，而亞硝胺則會引發癌癥，成為肝癌的誘因之一。 ... 　　想要養好肝臟，平時就要多注意，飲食均衡，多鍛鍊，戒菸酒。除此之外，以下兩點也要牢記。 　　一、這個穴位不要放過 　　太沖穴：治療肝病的首選穴 　　現在人好像更容易心煩氣躁，"大動肝火"這個詞就是用來形容分分鐘就上來的暴脾氣。 　　二、通過含硒ֹ芽ֹ五ֹ梅的攝取硒，清肝毒 　　人體內硒含量不足時，會導致肝臟內谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，對自由基的抵禦力下降，使炎癥細胞有機可乘、肝硬化幾率增大。好比坑窪的路面容易更積水一樣。 　　定時定量的補硒能夠幫助肝臟排毒，修復受損的肝臟細胞，避免熬夜、飲酒、藥物、農藥殘留扥造成的傷害。我國也早就開始了補硒對抗肝炎的先河，效果很好。 　　在我們平時的生活中，一定做好自我防護，遠離這些肝癌誘因，形成健康的飲食習慣，對自己的健康負責，就是對家人負責。

內容簡介

詳細資料

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/lvo5yqg.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010262219

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