世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者
閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。
看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。
所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進
但也是該留心這成我、育我的一切！
你是否擁有自己的生活風格呢?
博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午
畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂
真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合
也算是跟別人聊天的話題之一喔!
博客來這周推出百年難得一見的特價!
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
成就縮腹肌，瘦出馬甲線，打造蜜桃臀，雕塑美型腿的有感瘦身法
迅速甩開大尺碼，3天瘦出S曲線
★燃脂激瘦，喚醒全身細胞，坐著都能瘦！
神奇呼吸法喚醒淺在能量， 24小時燃脂不停歇，坐著、躺著都能瘦。
★美容又塑身，瘦腰又提臀，雕塑魔鬼身材的最佳捷徑！
做對動作，促進全身循環，加速排毒，腰圍小1吋，胸型更完美，還能美膚和消腫。
★擊退肩頸痠痛和壞情緒，永保20歲的青春活力！
隨時隨地動一動，改善情緒不穩和腰痠背痛，大小病痛不上身。
本書特色
體驗最power的燃脂瑜伽
活化全身細胞，成為不復胖的激瘦體質，
瘦出魔鬼曲線，
排毒兼養身，保持容光煥發，從內美到外！
＊圖解步驟，輕鬆在家做，不受場地、天氣限制。
動作簡單，詳細步驟分析圖，新手也能在家做，不受天氣限制，也不怕紫外線侵擾，只要每天運動3分鐘，就能讓身材窈窕美麗。
＊雕塑、養顏、怡情、健身，一次都到位。
透過書中的瑜伽動作，提升基礎代謝率，加強肌耐力，清除內臟脂肪，調節自律神經，克服許多婦科不適。
＊搭配穴位按摩，促進血液循環，預防皺紋和斑點。
透過簡單的按摩動作，消除水腫和細紋、舒緩疲勞、振奮精神，保持良好的體力和情緒。
主編簡介
張斌
世界瑜伽協會的教學總監，知名瑜伽機構創辦人，著名胎息瑜伽呼吸法創始人，是瑜伽界集頂級瑜伽養生術和道家胎息呼吸法於一身的高級瑜伽導師。
須知：
作者： 張斌/主編
新功能介紹- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/05/08
- 語言：繁體中文
標籤註解：
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽 書評報告
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽 書籍大綱
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽 閱讀讀書心得
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽 評比推薦報告心得
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽 內容大鋼目錄大鋼
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽 二手書價格
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽 作者推薦序
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽 閱讀的CP值高嗎
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽 問卦爆掛
熱門推薦！
迪士尼公主系列 溫馨拼圖(K) | 我們長得不一樣 | ||
| 律動英文歌 【博客來年末出清】  | 迪士尼公主系列 可【博客來心得文】愛拼圖(J) | ||
認識動物：盒裝小拼圖 | 小小兵 溫馨拼圖(A) |
87DD7654398FDC6F
全站熱搜
留言列表
