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你認為，一本書很重要的是什麼？ 我認為，一本書很重要的就是內容有知識能夠傳達給讀者！



剛好前陣子看了幾本書，其中情緒：教你做好情緒管理的一本書這本書我覺得CP值很高，看了之後感到受益良多

看完好像頓悟了一些事情，有一種醍醐灌頂的感覺～ 我想這就是知識的力量吧！

古人說的好，Knowledge is Power!!! 看完整個人都振奮了起來，我想我也會繼續"發摟"作者的下一本書， 看來我該準備拓展我的書架空間（苦惱）orz

推薦給大家！真的是一個很不錯的選擇喔

一起來看看這本【博客來每日省】情緒：教你做好情緒管理的一本書吧!!!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

雖然情緒是與生俱來的，但是，恰當地管理好自己的情緒?是後天學習的結果

在競爭加劇、壓力倍增的現實環境下，不可避免地會產生令人不愉快的情緒，比如憤怒、急躁、不滿、憂鬱、失意、焦慮等。假如這些情緒常出現而且持續不斷，就會對個人健康、人際交往及事業上?生負面的影響，所以我們一定要學會管理好自己的情緒。

須知：

  • 出版社：靈活文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2008/12/12
  • 語言：繁體中文




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情緒：教你做好情緒管理的一本書 書評

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