大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本冠丹瑜伽(附教學DVD)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
作者是印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar先生的傳人，在台的「冠丹瑜伽教室」學生超過數萬人，受惠者更?數十萬人……《冠丹瑜伽》是獻給現代人的一份禮物，內容有祛病、防病的純正健康瑜伽術，還有美容、美姿以及產後迅速恢復苗條身段的瑜伽。同時本書還特別強調淨化心靈、培養寧靜祥和精神的體位法，它可以平息焦躁、解除苦悶，讓人遠離憂鬱……書後還附上精美製作的教學DVD一張，讓初學者更能得心應手，帶給自己健康，帶給家人幸福，合掌。作者簡介陳冠丹，祖籍福建長樂，出生於台灣嘉義。1971年曾蒙印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar之器重，許以傳人。遂於1980年成立「冠丹瑜伽」，正式對外傳授正統瑜伽的理論與實踐方法，首創全國斷食療法與天然養生法（食療法）。
為中華日報瑜伽專欄作者、香火雜誌瑜伽專欄作者、中國青年服務社瑜伽老師、中國青年服務社經穴指壓教師、冠瑜伽道場主持人、民眾活動中心瑜伽教師、YMCA瑜伽老師、中國電視公司瑜伽教師。
著有：《瑜伽經穴治百病》、《瑜伽氣功治萬病》、《冠丹瑜伽》……
須知：
作者： 陳冠丹
新功能介紹- 出版社：雅典娜書坊
新功能介紹 - 出版日期：2005/11/04
- 語言：繁體中文
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▲行政院11日發布林全針對處理黨產措辭強硬的新聞稿。（圖／取自政院網站）
記者張暐珩／台北報導
行政院11日以院長名義發出新聞稿表示，不當黨產處理條例施行後，政黨不應以不當黨產來支應黨工薪資或退休金，黨工權益並非規避條例適用的「尚方寶劍」，還呼籲各界切勿心存僥倖，被外界認為用詞重、針對性極強。院長林全12日表示，這並非特別的政策，而是按照通過的法律，沒有涉及個人的看法。
林全表示，新聞稿是由幕僚發的，主要是根據不當黨產條例的法律內文做說明，並作為將來執法的依據；不過，如果國民黨還是堅持將黨產用來發放黨工薪水，林全則回應，這這部分就由黨產處理委員會處理。
在場媒體追問，前幾天對黨產的口氣似乎比較不好，今天稍微「收斂」，是否因為擔憂黨產議題造成藍綠紛爭？林全則澄清，新聞稿文字的說明，是用院方的名義，「當然代表示我，主要是解釋條例的內容，並無任何的情緒。」
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