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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【即期品】HEALTH NATURE 蜂膠膠囊2000mg 90顆(有效日期2021/02/21)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【即期品】HEALTH NATURE 蜂膠膠囊2000mg 90顆(有效日期2021/02/21)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 蜂膠

產地

• 澳洲

商品規格

• 1.商品組合/規格：2000mg
  2.商品品名：HEALTH NATURE 蜂膠膠囊2000mg
  3.商品重(容)量：90顆
  4.內容物名稱(成分)：蜂膠濃縮萃取精華、葡萄籽油、卵磷脂、氫化椰子油、白蜂蠟、大豆油、明膠、甘油、紅色氧化鐵、黑色氧化 鐵、純水
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：澳大利亞
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：晶暘管理顧問股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中正區衡陽路51號5樓之10
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2313-1558
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：有效日期2021/02/21，商品效期至少高於三個月，若收到商品不足三個月請直接辦理退貨。
  11.食品業者登錄字號：A-153928318-00000-7
  12.投保產品責任險字號：僅原廠投保1000萬澳幣產品責任險
  備註欄：建議每日1粒，餐後食用。如果有持續不適症狀，請諮詢醫療保健醫生。2歲以下兒童請諮詢醫生服用方式。本產品對蜂產品過敏者可能造成過敏反應，如果出現過敏症狀，請立即停止使用。請存放於30℃以下陰涼乾燥處，避免陽光直射。如果密封破損，請勿使用。

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熱點新知搶先報

... 與國內在線辦公在線學習的做法類似，國外受新冠肺炎蔓延的影響，也開啟了在線辦公等在線活動的模式，各類相關軟體用戶隨之激增。 Zoom 作為一個視頻會議平臺，它和微軟的 Teams 是大多數國外用戶的選擇。... 據國外媒體報導，近幾周隨著隨著視頻會議應用Zoom的用戶群迅速擴大，一些攪局者或惡作劇者開始在會議中共享不良內容，這讓主持人和其他用戶頭疼不已。 ... 在新型冠狀病毒不斷蔓延的情況下，Zoom已經成為數百萬人的默認社交平臺。民眾在保持與他人距離的同時，也希望疫情期間與朋友、家人、學生和同事建立聯繫。 但是網際網路上的巨魔們也同樣被隔離在家中，他們正在尋找可以破壞的Zoom應用。他們加入了其他民眾的Zoom視頻會議，並利用平臺的螢幕共享功能，向不知情的會議參與者投射不良內容，迫使主持人不得不關閉他們的線上活動。 近日，在一名參與者開始向數百名與會者播放色情內容後，Chipotle公司被迫結束了與音樂家洛夫共同主持的Zoom公共頻道聊天活動。 「Zoom會議應用更適合舉辦我們新推出的虛擬聚會Chipotle Together，」Chipotle數字副總裁特蕾西·利伯曼在電子郵件中寫道。「在我們最近舉行的一次會議上，我們確實遇到了一個不想要的『Zoom炸彈』，所以我們把最新節目搬到了一個不同的平臺上。」 有報導稱，風險投資家亨特·沃克和記者凱西·牛頓在被稱為「Zoom炸彈」的螢幕共享內容擾亂後，被迫兩次關閉了他們的「在家工作快樂時光」直播。 「很明顯，Zoom從未想過會被以這種方式使用，很多人正在尋找製造惡作劇的方式，」撰寫技術報導的記者牛頓說。 上周五，記者卡拉·斯威舍和傑西卡·萊辛主持了一場Zoom活動，內容是關注女性科技創始人面臨的挑戰。由於一名參與者在活動中播放不雅視頻，他們被迫在僅僅15分鐘的談話後就突然結束了活動。 萊辛在Twitter上寫道：「我們的視頻通話剛剛遭到攻擊，有人不停地分享色情內容，並在不同的用戶帳戶間切換，所以我們無法阻止他們。」她還表示，她和斯威舍將重新安排只播放音頻的活動。 ... Zoom上有一個默認設置，允許任何會議參與者在沒有得到會議主持人許可的情況下共享他們的螢幕。而任何擁有公共會議連結的人都可以加入其中。 關於Zoom公共會議的連結在Facebook群組和Discord聊天中進行交易，此外人們在Twitter和公開頁面上也很容易找到這類連結。 「聽到此類攻擊事件，我們深感不安。對於那些舉辦大型公開會議的用戶，我們強烈建議他們更改設置，以便只有他們自己可以共享螢幕。 」Zoom公司發言人在一份聲明中表示：「對於那些舉辦私人會議的公司，默認情況下密碼保護處於啟用狀態，我們建議用戶保留這些保護，以防止不請自來的用戶加入。」 Zoom還發布了一篇包含相應技巧的帖子，旨在幫助用戶避免自己主持的視頻會議中出現「會議攪局者」。內容有限制某些會議參與者共享螢幕內容，只允許受邀者參加活動等等。 過去幾周Zoom的使用率急劇上升，據追蹤移動應用程式的Apptopia稱，上周日有近60萬人下載了這款應用程式，是有史以來下載人數最多的一天。 該公司目前的市值為290億美元，但該平臺是作為企業技術工具而建立的，而不是消費者社交工具。因此，該公司並沒有像其他社交網絡那樣限制用戶行為。 「隨著應用的範圍越來越廣，功能濫用和誤用將隨之而來，所以Zoom應該準備好處理問題和投訴，」隱私未來論壇執行長朱爾斯·波洛涅茨基表示。 詹妮弗·聖·休姆斯是華盛頓特區的一名博士生，她說自己周四晚上參加的一個讀書俱樂部活動只持續了30分鐘，就有人開始在螢幕上共享各種圖片。 ... 「這讓我們在一個原本已經很不穩定的時代感到相當無助，」她說。「你知道這樣的事情可能會發生，也知道很難與他人溝通。」 Zoom已經成為休姆斯學校和社交生活中不可或缺的一部分，她不認為自己會停止通過這款應用上課或度過快樂時光。但她說，「隨著我們將現實生活轉移到數字世界」，她希望公司能迅速打擊這些攪局者。 ... 更改設置固然不難，但如果不採取措施對作亂者進行打壓，平臺也可能會因此受到不可預料的衝擊。 這麼黃的情況，換做在國內早被封了八百遍了好嗎？還記得那個老師講課才兩秒，直播間就被封掉的「事故」嗎？ ... 其實這位老師其實只是在講婦科知識…… ... 圖片來源：微博 還有這位在線求直播間開放禁忌詞權限的生物老師~... ......

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文章來源取自於：

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